小書把面對抑鬱症的經歷寫成了書，為的是希望讓更多人知道：抑鬱症是有藥可醫，不是不治之症；抑鬱症是生理疾病，不是單純的「心情不好」、「無病呻吟」 、「多愁善感」；抑鬱症不可怕，可怕的是那些不嘗試去理解的人，透過本書，讓我們隨著小書老師的步伐，走出抑鬱。
